Cours de Krav Maga

Contact : Alexandre — 06 37 72 97 06

Do Sport accueille cette année les cours de Krav Maga Paris 14, une structure spécialisée dans l’enseignement de la self‑défense pour les jeunes. Les séances sont ouvertes aux enfants dès 7 ans et aux adolescents, avec un programme adapté à chaque tranche d’âge.

L’objectif : permettre aux jeunes d’apprendre à se protéger, de gagner en confiance et de développer des réflexes utiles dans la vie quotidienne.

👦 Cours Enfants (7–10 ans)

Les cours enfants sont construits autour d’exercices simples, progressifs et accessibles. L’objectif est d’initier les plus jeunes à la self‑défense tout en leur donnant des bases solides pour leur développement personnel :

• amélioration de la coordination et de la motricité
• apprentissage de gestes d’autoprotection adaptés à leur âge
• travail sur la confiance, la concentration et la gestion des émotions
• respect des règles et des autres

🧑‍🦱 Cours Ados (11–15 ans)

Pour les adolescents, les séances prennent une dimension plus technique et plus structurée. Le programme vise à leur donner des outils concrets pour faire face aux situations du quotidien :

• techniques d’autodéfense adaptées aux réalités actuelles
• gestion du stress, des conflits et des comportements agressifs
• renforcement physique et mental
• travail sur la posture, l’assurance et la prise de décision
• prévention face au harcèlement

🕒 Horaires des cours – Saison 2026/2027

👦 Enfants (7–10 ans)

• Mercredi : 14h à 15h
• Séances axées sur la motricité, les réflexes, la confiance en soi et les bases de la self‑défense.

🧑‍🦱 Ados (11–15 ans)

• Mercredi : 15h à 16h
• Programme orienté vers l’autoprotection, la gestion du stress, la posture et la prévention des situations à risque.

📍 Lieu des cours : Do Sport – 1 rue du Colonel Monteil, Paris 14 🚇 Métro Porte de Vanves – Tram T3 Didot

💶 Tarifs – Saison 2026/2027

Les deux groupes (enfants et ados) bénéficient d’une tarification simple et identique :

• 300€ l’année
• Assurance incluse
• Licence fédérale : 39€ (obligatoire)
• Passages de ceinture non inclus

La saison s’étend de début septembre à fin juin.

🔥 Séance d’essai gratuite – 17 juin 2026

👉 Réserver une séance d’essai : 07 59 59 8672