Horaire : Mercredi — 19h30 à 23h00
Le Ninjutsu est l’art martial traditionnel des Ninjas, ces guerriers japonais réputés pour leur maîtrise du mouvement, leur capacité d’adaptation et leur intelligence du combat. Notre objectif est d’aider chaque pratiquant à retrouver son mouvement naturel, celui qui permet de se déplacer librement, efficacement et en sécurité, même face à plusieurs adversaires.
Le Ninjutsu est une discipline complète, réaliste et évolutive, qui combine techniques à mains nues, travail des distances, utilisation d’armes traditionnelles et adaptation à différents environnements.
Un art martial basé sur le mouvement naturel
Le pratiquant apprend à se mouvoir avec fluidité, à gérer son équilibre, à anticiper les trajectoires et à s’adapter à toutes les situations. L’entraînement vise à développer :
- la liberté de mouvement,
- la sécurité dans le combat,
- la gestion de plusieurs adversaires,
- la compréhension des distances,
- la capacité d’adaptation.
Pour cela, le Ninjutsu explore les 5 distances fondamentales, à mains nues et avec armes, afin de renforcer la perception du corps et de l’environnement.
Techniques étudiées
Le Ninjutsu propose un éventail très large de techniques, permettant une progression complète
Les Techniques
- Déplacements : terriens, aériens, sauts, roulades
- Percussions : pieds, poings, genoux, coudes, tête
- Points vitaux : compréhension des zones sensibles du corps humain
- Torsions : articulaires, musculaires, ligamentaires
- Projections : portés, balayages, déséquilibres
- Strangulations : respiratoires, sanguines, nerveuses
- Dégagements : saisies avant, arrière, poignets, vêtements, objets
Applications en situation réelle
Le Ninjutsu se distingue par sa capacité à s’adapter à des contextes variés :
- contre un ou plusieurs adversaires,
- à mains nues ou armé,
- en intérieur ou en extérieur,
- en travail lent pour la précision,
- en dynamique pour la réalité du combat.
Cette approche permet de développer une vision complète et réaliste de la discipline.
Les armes du Ninjutsu
Le Dojo Ninja étudie un large panel d’armes traditionnelles, permettant de comprendre les distances, les trajectoires et les principes fondamentaux du mouvement :
- Couteau (Tantô Jutsu)
- Bloqueur de sabre (Jutte Jutsu)
- Chaîne (Manriki Jutsu)
- Éventail (Tessen Jutsu)
- Bâton 1 m (Hanbô Jutsu)
- Sabre court (Wakizashi Jutsu)
- Sabre (Katana Jutsu)
- Sabre long (Tachi Jutsu)
- Bâton 1,5 m (Jo Jutsu)
- Bâton long (Bô Jutsu)
- Lance (Yari Jutsu)
- Hallebarde (Naginata Jutsu)
- Armes de jet (Shuriken)
Horaires des Cours de Ninjutsu Adultes à Paris
Les cours de Ninjutsu Adultes sont proposés chaque semaine chez Do Sport à Paris par Dojo Ninja. Voici les horaires dédiés au groupe Adultes :
- Mercredi : 19h30 – 23h00
Un créneau long permettant un travail complet : mouvement naturel, distances, techniques à mains nues, armes traditionnelles et applications en situation réelle.
Pour en savoir plus sur les cours de Ninjutsu rendez-vous sur le site Dojo Ninja Paris .