Self Défense / Se Défendre !
- Apprendre à se défendre
- Apprendre à défendre les autres
- Apprendre à se protéger
- Apprendre à se contrôler
- Apprendre à s’entrainer
L’association Do sport propose des séances de Self Défense !
Animées par un spécialiste des arts martiaux.
- des séances qui propose des mises en situations le plus proche possible de la réalité
- Une approche globale
- des séances adaptées pour chaque pratiquant
Durée de la séance : 1 heure
Inscription :
Certificat médical demandé
Les séances ne nécessite aucune tenue particulière (tenue libre).
Une séance d’essai gratuite !